Gente depois que me mudei pra São Paulo, como fiquei mais sedentário, andei engordando muito por aqui, então decidi tomar uma atitude: me cuidar.
Foi pesquisando dicas importantes, que achei esse site ótimo com muitas revistas gratuitas para baixar.
É o seguinte, eu li todas as revistas, e vou escolher algumas dicas e praticá-las para poder saber a eficaz da dica, e passar a todos vocês. Pretendo seguir rigorosamente as dicas, filmar o dia a dia, e postar o antes e o depois, vai ser muito bom, pra vocês, mas principalmente para mim, que vou me manter saudável, e reduzir quilinhos extras.
Abaixo, encontra-se links com 15 revistas para baixar GRÁTIS, com excelentes dicas de saúde, regime e exercícios para emagrecimento.
Se vira no BLOG!
http://www.banca-de-revista.com/2009/11/revista-mens-health-brasil-41-setembro.html
http://www.banca-de-revista.com/2009/08/revista-mens-health-brasil-40-agosto.html
http://www.banca-de-revista.com/2009/07/revista-mens-health-brasil-ed39-julho.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/09/revista-sport-life-brasil-ed81-agosto.html
http://www.banca-de-revista.com/2009/06/revista-mens-health-brasil-ed38-junho.html
http://www.banca-de-revista.com/2009/05/revista-mens-health-brasil-ed37-maio.html
http://www.banca-de-revista.com/2009/04/revista-mens-health-brasil-ed36-abril.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/08/revista-sport-life-ed80-julho-2008.html
http://www.banca-de-revista.com/2009/01/revista-mens-health-brasil-ed32.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/11/revista-mens-health-brasil-ed31.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/07/revista-mens-health-brasil-ed27-julho.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/08/revista-sport-life-ed79-junho-2008.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/06/revista-mens-health-brasil-ed26-junho.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/06/revista-mens-health-brasil-ed25-maio.html
http://www.banca-de-revista.com/2008/06/revista-sport-life-brasil-entre-em.html
Espero que aproveitem bem a dica!
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